Jerusalem-artisokka: Hyödyt Ja Haitat Keholle, Mukaan Lukien Siirappi, Diabetekselle, Arvostelut

2024 Kirjoittaja: Bailey Albertson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-17 22:33

Jerusalem-artisokin piilotetut edut ja haitat: onko hedelmä niin yksinkertaista

Kotipuutarhasta löytyy pitkä kasvi, jossa kukkia, jotka muistuttavat auringonkukkaa. Tämä on maapähkinä. Kasvi on vaatimaton, joten se juurtuu mihin tahansa maaperään. Se ei ole sato ja sitä pidetään usein rikkaruohona. Kaikki ihmiset eivät kuitenkaan käy kovaa sotaa maapähkinä. Ne, jotka ymmärtävät sen lääkinnälliset ominaisuudet, käyttävät laitosta tiettyjen sairauksien torjuntaan.

Sisältö

• 1 Jerusalem-artisokin parantava voima

  • 1.1 Mikä on sen käyttö

  • 1.2 Komponenttilaitokset

    1.2.1 Kuinka maapähkinää käytetään: galleria

• 2 Savi päärynä
• 3 Kuka voi syödä maapähkinää ja missä määrin
• 4 Arviot maapähkinän hyödyllisistä ominaisuuksista
• 5 Video Jerusalem-artisokin eduista

Jerusalem-artisokin parantava voima

Maa-artisokka (yleisesti lempinimeltään savi-päärynä, Jerusalem-artisokka) sisältää monia ravintoaineita. Nämä komponentit antavat kasville lääkinnällisiä ominaisuuksia.

Jerusalem-artisokan kukat muistuttavat auringonkukkaa

Savun päärynäjuuret voidaan turvallisesti sisällyttää laihduttavien ihmisten ruokavalioon. Tuotteen kaloripitoisuus on 73 kcal.

Mikä on sen käyttö

Savi päärynä auttaa monien sairauksien hoidossa. Mutta voit alkaa taistella sairauksia vasta kuultuasi lääkäriä.

Maapähkinä on hyödyllinen:

1. Ruoansulatuskanavan (maha-suolikanavan) sairaudet. Savupäärynä sisältää inuliinia (luonnollinen prebiootti), joka auttaa puhdistamaan ruoansulatuskanavan patogeeneistä. Maa-artisokka auttaa gastriitin, haavaumien, koliitin ja haimatulehduksen hoidossa. Sitä suositellaan potilaille, jotka kärsivät pohjukaissuolen sairauksista.
2. Ruoansulatuskanavan häiriöt. Maapähkinä auttaa poistamaan pahoinvoinnin, lopettamaan oksentelun, päästä eroon närästyksestä. Inuliinin ansiosta tuote edistää hyödyllisen mikroflooran kehittymistä ruoansulatuskanavassa, ja kuidun ansiosta se normalisoi peristaltiikkaa. Maapähkinä auttaa dysbioosissa. Se auttaa lievittämään ripulia ja ummetusta.
3. Sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet. Jerusalem-artisokka sisältää runsaasti magnesiumia, kaliumia. Nämä elementit parantavat sydämen työtä ja vahvistavat sitä. Ne toimivat verenpainetaudin, rytmihäiriöiden, angina pectoriksen ehkäisyyn. Jerusalem-artisokka estää sydänkohtausten, aivohalvausten kehittymisen. Lisäksi tuote vähentää huonon kolesterolin määrää.
4. Sappihäiriöt. Savupäärynällä on kolereettinen vaikutus. Se auttaa palauttamaan sapen normaalin ulosvirtauksen.
5. Hermoston sairaudet. Jerusalem-artisokka sisältää hyödyllisiä välttämättömiä aminohappoja: tryptofaanivaliinia, fenyylialaniinia. Ne vahvistavat hermostoa, vähentävät ahdistusta ja auttavat eroon unettomuudesta. Jerusalem-artisokka vähentää Alzheimerin taudin kehittymisen riskiä.
6. Anemia. Histidiinin (hemoglobiinin komponentti), raudan, B5-, B6- ja C-vitamiinipitoisuuden vuoksi Jerusalem-artisokka tarjoaa aktiivisen synteesin hemoglobiinille. Siksi on usein suositeltavaa torjua raudanpuuteanemia.
7. Luiden sairaudet. Inuliini parantaa magnesiumin ja kalsiumin imeytymistä. Nämä mineraalit lisäävät luun tiheyttä ja edistävät aktiivista mineralisaatiota.
8. Diabetes. Savupäärynä vähentää inuliinipitoisuuden vuoksi verensokeria. Lisäksi maapähkinä antaa sinun normalisoida haima. Tämän ansiosta se ei vain auta hoidossa, vaan myös estää diabeteksen kehittymisen.
9. Munuaissairaudet. Savupäärynällä on voimakas diureettinen vaikutus, joten se auttaa poistamaan munuaisten turvotusta.

Maapähkinäjuuret muistuttavat visuaalisesti perunoita

Komponenttilaitokset

Kansanlääketieteessä kaikki kasvin osat ovat kysyttyjä: mukulat, lehdet ja jopa pitkät versot. Suurin ravinteiden pitoisuus on kuitenkin Jerusalem-artisokan mukuloissa.

Perinteiset parantajat neuvoo:

• liikalihavuuden, diabeteksen ja maha-suolikanavan sairauksien hoitoon käytä juuri puristettua mukulamehua (se voidaan valmistaa raastimella, lihamyllyllä tai mehupuristimella);
• ihosairauksien yhteydessä on hyödyllistä käyttää voiteita tuoreesta maapähkinäjauhosta (mukulat) tai valmistetusta jauheesta;
• selän tai nivelten kipujen sattuessa voit tehdä pakkauksia kasvin lehdistä tai ottaa lämpimiä kylpyjä savi päärynä versoja;
• immuniteetin vahvistamiseksi vilustuminen tai ruoansulatuskanavan häiriöt ovat hyödyllisiä keittämällä Jerusalem-artisokka-vihreitä (lehtiä tai versoja);
• ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin on suositeltavaa käyttää kasvin mukuloita lisäämällä niitä salaatteihin ja keittoihin.

Eräs tuttavani, joka kärsi tyypin 2 diabeteksesta, päätti hoitaa maapähkinää. Hän istutti alueelleen useita juurikasveja. Vaatimaton kasvi antoi heti runsaan sadon. Ystäväni käytti maapähkinää salaattien muodossa. Minun on sanottava, että hän onnistui vakauttamaan verensokerin. Mutta koko maassa kasvaneen päärynän kanssa minun piti taistella pitkään.

Kuinka maapähkinää käytetään: galleria

Mehua suositellaan ruoansulatuskanavan sairauksiin, diabetekseen, liikalihavuuteen

Jauhetta voidaan käyttää tuoreiden juureksien sijasta

Lehdistä valmistetaan keittäminen, joka auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, normalisoimaan ruoansulatuskanavan

Versoja käytetään lääkekylpyjen valmistamiseen selkärangan ja nivelten sairauksista.

Savi päärynä

Joskus maapähkinä voi vahingoittaa kehoa. Mutta tällaiset tilanteet ovat harvinaisia.

Maapähkinä voi aiheuttaa seuraavat reaktiot:

• ruoka-aineallergia - se osoittaa tuotteen suvaitsemattomuutta;
• lisääntynyt ilmavaivat - lisääntyneellä taipumuksella kaasun muodostumiseen suolistossa Jerusalem-artisokka tulisi hylätä.

Kuka voi syödä maapähkinää ja missä määrin

Savi päärynä on hyvä kaikille ihmisille. Jerusalem-artisokka suojaa miehiä eturauhasen adenoomalta, naisilla se estää tulehdusta urogenitaalisessa järjestelmässä. Tuote on hyödyllinen lapsille. Maapähkinä saa viedä 2–3-vuotiaiden lasten ruokavalioon. Lapsilla savi päärynä (missä tahansa muodossa) lisää ruokahalua, lisää hemoglobiinin tuotantoa ja vahvistaa immuunijärjestelmää.

Älä kuitenkaan käytä väärin maapähkinää. Lääkärit neuvovat syömään 2-3 mukulaa päivässä. Ja mieluiten 15 minuuttia ennen ateriaa terapeuttisen vaikutuksen parantamiseksi. Jos valinta on juuri puristettua mehua, on suositeltavaa käyttää sitä kolme kertaa päivässä 50 grammaan.

Maapähkinä saa sisältyä 2–3-vuotiaiden lasten ruokavalioon

Arviot maapähkinä hyödyllisiä ominaisuuksia

Video Jerusalem-artisokin eduista

Maapähkinä on hyödyllistä sisällyttää ruokavalioon. Tämä tuote auttaa kroonisten sairauksien hoidossa ja vahvistaa merkittävästi kehoa.