Vegaani Ja Kasvissyöjä: Mikä On Ero

2024 Kirjoittaja: Bailey Albertson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 12:58

Vegaanit vs. kasvissyöjät: onko eroja?

Riidat lihansyöjien ja elävien olentojen syömisen puolustajien välillä ovat jatkuneet yli vuoden ajan. Ja silti kaikki eivät tiedä, että myös eläinperäisten elintarvikkeiden välttämisen kannattajat on jaettu moniin ryhmiin. Ja lukuisimpia ja suosituimpia heistä ovat vegaanit ja kasvissyöjät.

Kuinka kasvissyöjät eroavat vegaaneista

Näiden samanlaisten ruokakulttuureiden edustajien välinen yhteinen näkökohta on kieltäytyminen syömästä eläimen väkivaltaisen kuoleman seurauksena saatuja lihavalmisteita. Lisäksi tällainen ruoka sisältää paitsi nisäkäslihan myös kalaa ja äyriäisiä. Lisäksi ruokavaliosta suljetaan elintarvikkeet, joissa on jauhetuista luista, rustosta ja eläinten ihosta saatu gelatiini. Kiellettyjä ovat myös juorut, jotka perustuvat märehtijöiden nisäkkäiden vatsasta valmistettuun juoksutteeseen.

Lihattomien ruokavalioiden seuraajia ovat lakto-ovo-kasvissyöjät, ovo-kasvissyöjät ja lakto-kasvissyöjät. Ensimmäisen ryhmän edustajat syövät kasviruokien lisäksi siipikarjatilojen munia, jotka eivät sisällä alkioita, hunajaa ja maitotuotteita. Ovo-kasvissyöjät lisäävät ruokavalioon vihannesten ja hedelmien lisäksi vain munia. Lacto-kasvissyöjät sisältävät pöydällään kasvisruokia ja maitotuotteita.

Kasvissyöjät, toisin kuin vegaaniruokavaliot, voivat sisältää eläintuotteita, kuten maitotuotteita

Edellä luetellut ryhmät kuuluvat kasvissyöjille, mutta ne, jotka syövät yksinomaan kasvisruokia, lisäämällä siihen vain joskus hunajaa, ovat vegaaneja. Muuten, niiden välinen ero ei ole vain ravinnossa. Melko usein vegaanit kieltäytyvät paitsi syömästä eläimiä myös vastustavat:

• jopa villasta tehtyjen vaatteiden käyttö, kun taas kasvissyöjät eivät hyväksy vain nahasta ja turkista tehtyjä vaatteita;
• huumeiden testaaminen eläimillä;
• lemmikkien pitäminen huoneistoissa ja taloissa, koska se on luonnoton elinympäristö;
• eläinten pitäminen eläintarhoissa ja esittäminen sirkuksessa.

Kerran tapaamisessa tapasin entisen luokkatoverini miehensä kanssa. Ollakseni rehellinen, minua hämmästytti heidän erittäin karkea ulkonäkö - molemmat näyttivät hyvin haurailta ja melkein läpinäkyviltä. Vähitellen, viestinnän aikana, opin, että he ovat olleet vegaaneja noin viiden vuoden ajan. Muuten, he ovat yrittäneet tulla lapseksi yhtä kauan, vaikka täällä ei ehkä ole suhdetta.

Yleensä on selvää, että sinusta voi tulla vegaaneja tai kasvissyöjiä monista syistä - terveellisen elämäntavan, halun palata entiseen harmoniaan, rakkaudesta eläimiin jne. Mutta motiivistasi riippumatta, muista, että ruokavalion on oltava tasapainossa ja sisällytettävä kehon tarvitsemat aineet, jotta terveytesi ei heikentyisi.