Miksi Et Voi Mennä Nukkumaan Märällä Päällä

2024 Kirjoittaja: Bailey Albertson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 12:58

Miksi et voi mennä nukkumaan märällä päällä: 7 syytä kuivata hiuksesi

Lapsena äitini sanoi, että et voi mennä nukkumaan märällä päällä. Aikuisina noudatamme näitä neuvoja edes ajattelematta mihin ne perustuvat. Ehkä tämä on toinen harhaluulo? Harkitse yleisiä argumentteja, jotka antavat ne, jotka eivät suosittele nukkumista märällä päällä, ja katso kuinka järkeviä he ovat.

Miksi et voi mennä nukkumaan märällä päällä: 7 syytä

Märän pään kanssa nukkumisen vaarat eivät ole fiktiota. Tässä on 7 syytä kuivata pääsi ennen nukkumaanmenoa.

Hiusten vaurioituminen

Märät hiukset ovat alttiimpia vaurioille. Kampaajat eivät edes suosittele kampaamista, ennen kuin ne ovat täysin kuivia. Unen aikana muutamme ryhtiämme, ja sen seurauksena hiukset sotkeutuvat, rypistyvät ja niiden rakenne vahingoittuu.

Suunnittelun vaikeudet

Kun päämme makaa tyynyllä, hiukset saavat tavalliselle tilalleen epätyypillisen muodon ja kuivuvat tässä asennossa. Seuraavana aamuna voit herätä siivoamattomilla kiharoilla ja aalloilla, joita on vaikea muotoilla kauniisti. Ja yksinkertainen kosteuttaminen ei auta - sinun on pestävä hiuksesi uudelleen.

Epätavallisessa asennossa kuivuneet hiukset muuttuvat epäsäännöllisiksi ja vaikeiksi muotoilla.

Riittämätön uni

Epämukavuutta unen aikana aiheuttaa tyynyn epämiellyttävä kosteus, joka on kasteltu hiuksilla, sekä hypotermia, varsinkin jos huone on raikas tai ilmastointilaite kytketään päälle. Nämä tekijät voivat saada sinut heräämään usein yöllä, eikä laadukkaasta leposta voi olla kysymys.

Sienitaudit, allergiset reaktiot ja astma

Tyynyn täyteaine imee nopeasti kosteuden märistä hiuksista ja tulee kasvualustaksi bakteereille, sienille ja pölypunkkeille. Nämä "asukkaat" aiheuttavat allergisia reaktioita, kuten vuotava nenä, yskä ja muut oireet, sekä aiheuttavat astmakohtauksia tätä tautia sairastavilla ihmisillä.

Hilse

Hilse johtuu sienestä Malassezia Furfur. Sitä on aina päänahassa, mutta korkean kosteuden olosuhteissa se aktivoituu ja kasvaa nopeasti. Ulkopuolella tämä ilmenee kutina, hilseily ja hilse.

Päänsärky

Jokainen henkilö on huomannut, että kun iho on kostea, keho on viileä ja mitä matalampi ilman lämpötila on, sitä voimakkaampi kylmä tuntuu. Tämä johtuu siitä, että veden lämmönjohtavuus on yli 20 kertaa suurempi kuin ilman lämmönjohtavuus.

Kun menemme nukkumaan kostealla pään kanssa, siihen tyynyn kanssa kosketuksessa olevaan osaan kohdistuu puristuksen vaikutus - se lämpenee, kun taas toinen päinvastoin jäähtyy. Lämpötilaero voi aiheuttaa vasospasmin, ja on olemassa vaara herätä seuraavana aamuna päänsärky.

Kun olet nukkunut märällä päällä, voit herätä päänsärky

Karvatuppien tulehdus

Unen aikana kosteus haihtuu hiuksista, minkä seurauksena päänahka jäähtyy, mikä on vaarallista karvatuppien tulehduksen yhteydessä. Tämä on täynnä kutinaa ja jopa hiustenlähtöä.

Yleinen myytti nukkumisesta märillä hiuksilla

Väärinkäsitys on, että nukkuminen märällä päällä, erityisesti avoimen ikkunan tai syväyksen alla, voi johtaa kylmään. Itse asiassa on todistettu, että vilustuminen johtuu viruksista, eikä matala lämpötila yksin voi aiheuttaa niitä.

Et tule kylmään, jos menet nukkumaan märällä päällä, koska matala lämpötila ei voi aiheuttaa virussairautta. On kuitenkin ainakin 7 syytä, miksi tätä ei pitäisi tehdä, hiusten kauneuden ja terveyden hyväksi.