Kuinka Päästä Nopeasti Eroon Hikkaista Kotona, Myös Alkoholin Jälkeen: Tehokkaat Menetelmät

2024 Kirjoittaja: Bailey Albertson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 12:58

Kuinka päästä nopeasti eroon hikkaista kotona: tehokkaimmat ja outimmat menetelmät

Useimmat ihmiset ovat kokeneet hikkaita ainakin kerran. Hikkausten aiheuttama epämukavuus voi pilata ihmisen hyvinvoinnin ja mielialan. Tarvitsetko apua lääkäriin tai voit itse hoitaa hikkaita, yritetään selvittää se artikkelissa.

Mikä on hikka ja miksi niitä voi esiintyä

Kalvo, joka erottaa vatsa- ja rintaontelon ja on vastuussa henkilön oikeasta hengityksestä, alkaa tahattomasti supistua ärsyttävien tekijöiden vaikutuksesta. Kalvospasmit työntävät ilmaa keuhkoista kurkunpään, sulkemalla epiglottis ja glottis. Tätä prosessia, johon liittyy tyypillinen ääni, kutsutaan hikkaiksi.

Ennen kaikkea ihmiset eivät pelkää kalvon supistumista, vaan ääntä, joka samaan aikaan

Henkilö useimmiten hikkaus syömisen tai kiireellisen syömisen takia, kun vagus-hermo aiheuttaa lihaskouristuksia. Tämän seurauksena ruoka ja ilma eivät voi poistua vatsasta ja painaa kalvoa alhaalta. Tällaisia hikkaita esiintyy aikuisilla ja vastasyntyneillä ruokinnan jälkeen. Muita syitä, jotka aiheuttavat fysiologisia hikkauksia, voidaan harkita:

• alkoholin kulutus, jolla on huono vaikutus keskus- ja ääreishermostoon, ja myös ärsyttää ruoansulatuskanavan limakalvoa;
• hypotermia, joka aiheuttaa pieniä lihassupistuksia, mukaan lukien palleaaliset. Tämä syy on erityisen yleinen lapsilla;
• nauru. Syvien ja matalien hengitysten vuorottelu aiheuttaa hengitysvajauksia;
• voimakkaat negatiiviset tunteet - stressi tai jännitys. Ne vaikuttavat impulssien siirtymiseen aivoista ääreishermoihin. Alitajunnan stressi laukaisee lihasjännityksen aktivoimalla vagus-hermoa;
• syöminen epämiellyttävässä asennossa. Jos ruumis on väärässä asennossa syömisen aikana, on mahdollista kiinnittää vagushermo ja sen seurauksena hikka;
• raskaus naisilla. Kasvava kohtu sikiön kanssa painaa kalvoa ja närästys alkaa usein.

Varhaislapsuudessa ihmiset ovat alttiimpia hikkahyökkäyksille, iän myötä epämiellyttävä oire huolestuttaa yhä vähemmän.

Fysiologisten lisäksi on patologisia hikkaita - oire tietyistä hermosairauksista, esimerkiksi multippeliskleroosista. Jos henkilö hikkautuu yli 48 tunnin ajan ja hikka esiintyy usein, hänen on käytävä lääkärin luona tutkimusta varten. Et pysty selviytymään pitkittyneistä hikkaista yksin. Lääkityksen voi määrätä vain lääkäri.

Pitkäaikaisen hikkauksen syistä voi olla hyvin monipuolinen sairaus kasvaimista sydäninfarktiin.

Video: hikkaista yksinkertaisilla sanoilla

Nopeita tapoja päästä eroon hikkaista kotona

Äkillinen hikka voi mennä itsestään 25-30 minuutissa. Jos kouristelut alkavat syödä liikaa, sinun on odotettava, kunnes ruoka pilkotaan. Tällä hetkellä ei kannata valehdella, ruuansulatuselimet toimivat paremmin pystyasennossa. Et voi juoda nestettä täydellä vatsalla, tämä vain pahentaa tilannetta.

Auta vauvaa lopettamaan hikkautuminen pitämällä sitä pystyssä

Tieteellisesti perustuvat menetelmät hikkaan

Tavallisen veden käyttö:

1. Kaada 0,4 l vettä lasiin.
2. Aseta tasaiselle alustalle.
3. Peitä korvasi sormillasi ja juo kaikki vesi oljen läpi lasin yli nojaten.

Vaihtoehtoisesti yritä tehdä sama kädet ristissä selän takana. Kalvon rentoutuminen lopettaa hikka.

Päästäksesi hikkaan, voit juoda vettä hanasta, mutta muista kallistaa vartaloasi eteenpäin

Hengityksen pidätys:

1. Hengitä ilmaa ja pidä hengitystäsi 10-15 sekuntia;
2. Hengitä ilmatiiviiseen pussiin.
3. Hengitä ilmaa pussista.

Hiilidioksidi veren läpi tulee aivoihin ja normalisoi hengityskeskuksen. Hengityksen pidättämisen vaikutus lisääntyy, jos lasket henkisesti arvoon 10, 20 tai 30 tai teet muutaman mutkan.

Refleksi:

1. Paina sormea kielen pohjaan, ikään kuin aiheuttaisi keikkarefleksin.
2. Vedä ojennettu kielesi muutaman sekunnin ajan. Tämä voi myös aiheuttaa oksentelua.

Ruokatorven ärsytys refleksimenetelmän jälkeen lopettaa pallean kouristukset.

Kieli, joka tarttuu kauas, voi aiheuttaa repeämiä, joten tämä menetelmä ei sovellu julkisiin tiloihin

Folk tapoja päästä eroon hikka

Vaikutukset makuhermoihin:

1. Syö sitruunaviipale, ripoteltu sokerilla.
2. Kokeile jotain suolaista tai mausteista.

Odottamaton ruoka aiheuttaa mahahapon valumisen ulos ja keho häiritsee kalvon supistumista.

Sitrushedelmien maku ja haju aiheuttavat mahalaukun aktiivista eritystä

Huomion vaihtaminen hikkaista muihin asioihin on useiden hauskojen menetelmien ydin:

• muista kaikkien ympärillä olevien kaljujen miesten nimet;
• arvaa kuka muistaa sanoen ääneen tuttujen ihmisten nimet;
• heittää esine kupilliseen vettä ja juoda katsellen silmilläsi niin, että "salainen ainesosa" jää kulhoon. Esimerkiksi hammastikku tekee;
• haista voimakas tuoksu. Sitrushedelmien tai suosikkihajuvesi tuoksu palauttaa hengityksesi normaaliksi.

Ehtojen noudattaminen saa sinut unohtamaan hikkaat, ja se lakkaa.

Ajatukset abstraktista aiheesta auttavat unohtamaan hikka hetkeksi, hengitys tasoittuu ja kalvon supistukset rauhoittuvat

Sanonnat kuten “Hikka-hikka, mene Fedotiin. Fedotista Yakoviin, Yakovista kaikille”, lausutaan mitatulla vauhdilla. Ääntämisprosessissa hengitys palaa normaaliksi ja kalvo lopettaa supistumisen.

Aseta pala purukumia suuhusi tai syö ateria, joka on pureskeltava perusteellisesti. Hampaiden kanssa työskentely muuttaa hengitysnopeutta ja pysäyttää hikka.

Havaintojeni mukaan ei ole olemassa yleismaailmallisia tapoja hikkaan. Vain hengityksen pidättäminen auttaa minua, ja pelon hikka pysäyttää mieheni. Alle vuoden ikäiselle pojalle lääkäri ei suosittanut muita menetelmiä kuin pitäen häntä pystyssä. Nyt hän on 10-vuotias, hikka-iskujen aikana hänet pelastaa vesi, humalassa pieninä siemeninä.

Hikka voi pysähtyä itsestään pian alkamisensa jälkeen, mutta ihmiset eivät halua odottaa. Erilaiset menetelmät auttavat voittamaan epämukavuuden tilan, vaikkakaan kaikille. Jos hikka kestää yli kaksi päivää, et voi itsehoitaa, mutta sinun tulee käydä lääkärintarkastuksessa.