Miksi Et Voi Nukkua Vatsalla, Etenkin Raskaana Oleville Naisille

2024 Kirjoittaja: Bailey Albertson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 12:58

Totuus tai myytti: miksi et voi nukkua vatsalla

Monet ihmiset haluavat nukkua vatsalla, mutta eivät edes ymmärrä, että pitkä oleskelu tässä asennossa voi aiheuttaa ei-toivottuja seurauksia. Jotkut asiantuntijat uskovat, että kaikki pelot eivät ole muuta kuin myytti, mutta toiset tutkijat ovat ehdottomasti eri mieltä.

Miksi et voi nukkua vatsalla: syyt kieltoon

Tärkein syy, miksi sinun ei pitäisi nukkua vatsalla, on lisääntynyt verenkiertohäiriöiden riski, joka liittyy suurten valtimoiden puristumiseen. Lisäksi jatkuvalla tässä asennossa kohdunkaulan alueella esiintyy lihasten ja verisuonten kouristuksia. Ihmisessä tässä tapauksessa aivokudoksen osteokondroosin ja hypoksian todennäköisyys kasvaa.

Vatsalla nukkuminen aiheuttaa kohdunkaulan nikamien kiinnittymisen

Jos ensimmäiset rappeuttavat muutokset ovat jo tapahtuneet kohdunkaulan selkärangassa, nukkuminen väärässä asennossa edistää patologian etenemistä ja lisää kipu-oireyhtymää. Verenkierto aivoissa pahenee, muisti kärsii, huomion keskittyminen vähenee. Tässä asennossa myös hengitys- ja sydänelimet puristuvat, mikä lisää näiden järjestelmien kuormitusta. Tämä puolestaan on vaarallista rytmihäiriöiden, takykardian ja astman esiintyessä.

Tottumus nukkua vatsalla voi aiheuttaa huonoa verenkiertoa aivoissa.

Usein vatsassa pysyminen on täynnä naisten rintarauhasten pahanlaatuisten kasvainten esiintymistä, mikä selittyy rintakehän puristumisella ja kudoksen iskemian esiintymisellä. Sukuelinten sairauksien kehittymisen riski kasvaa useita kertoja, koska elimet ovat ahtaassa asennossa ja ravinteita ei toimiteta verenkiertoon. Miehille tämä on vaarallinen lisääntymisjärjestelmän rikkomus, nimittäin: erektio-ongelmia voi esiintyä, ja myös siittiöiden laatu kärsii.

Pysyessä jatkuvasti vatsassa, voi esiintyä erektio-ongelmia

Tämä asento voi myös vahingoittaa lapsia. Näiden syiden lisäksi vatsassa nukkuminen vatsassa voi aiheuttaa äkillisen hengityksen lopettamisen, koska vauvojen rinta on puristunut ja keuhkot ovat stressissä. Lisäksi tässä asennossa oleminen on täynnä selkärangan kaarevuuden syntymistä lapsessa. Painajaisten todennäköisyys kasvaa veren virtauksen heikkenemisen vuoksi aivovaltimoissa.

Ei ole suositeltavaa opettaa lasta nukkumaan vatsalla.

Raskaana olevia naisia, kuten kaikkia muita, ei pidä johtaa tämän tapan. Tämä voi olla vaarallista paitsi naiselle itselleen myös syntymättömälle lapselle, koska tässä asennossa sikiö puristuu. Tämä asento on erityisen vaarallinen 5. raskauskuusta lähtien. Tänä aikana sikiö alkaa kasvaa aktiivisesti, ja jatkuva paine voi johtaa keskeisten elinten ja järjestelmien kehityksen häiriöihin.

Rakastan nukkumista vatsallani, mutta äskettäin aloin huomata, että jos pysyn tässä asennossa pitkään, niskani ja alaselän kivut lisääntyvät. Aluksi ajattelin, että osteokondroosilla ruumiin asento ei ole erityisen tärkeä, mutta kuten kävi ilmi, kun makaat selälläsi, siitä tulee paljon helpompaa. Pääsin vähitellen eroon tapasta.

Todennäköiset seuraukset

Seuraukset, joita voi ilmetä, jos nukut jatkuvasti vatsassasi:

• päänsärky;
• näön heikkeneminen;
• verenpaineen nousut;
• lisääntynyt silmänpaine;
• impotenssi;
• keskeytykset sydämen työssä;
• yleisen terveyden heikkeneminen;
• rypyt.

Silmänsisäinen paine voi nousta, jos nukut jatkuvasti vatsassasi

Tämä asento voi aiheuttaa neuralgian ja lihaskouristusten, jotka myöhemmin johtavat selkärangan sairauksiin. Ihmisillä, joilla on lannerangan osteokondroosi, kipu lisääntyy, kun taas nukkuminen selässä lievittää tilaa ja lisää ongelma-alueen liikkuvuutta. Vaarallisin seuraus voi olla lapsettomuus, joka vaikuttaa sekä miehiin että naisiin yhtä usein.

Miksi on haitallista pysyä vatsassa - video

Yhteenvetona kaikista asiantuntijoiden väitteistä voimme päätellä, että vatsalla nukkuminen voi aiheuttaa useita terveysongelmia. Uusien sairauksien ilmaantumisen lisäksi krooniset sairaudet pahenevat. Samalla tämä vaikuttaa kaiken ikäisiin ja sukupuolisiin ihmisiin. Suojellaksesi itseäsi vaarallisilta seurauksilta on suositeltavaa luopua tästä tavasta ajoissa.